20160907
我的寶貝們終於來了，這兩天下來一直騎腳踏車趴趴走，但整天都在下雨，不知道到底淋濕了多少次...還買了許多日用品，好燒錢...
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辦完轉廠，練完背部，跑去嘉藥健身房玩玩三項健力...雖然成績沒有進步，但是偶爾玩玩看倒是還不錯，倒是嘗試了負重引體向上，28公斤有6下，希望可以再進步~
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初學者入門和純粹想運動的同學都很推薦這裡喔，不會太五花八門，價格便宜好操作。
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缺點應該是：
Shoulder press machine外全部破台..
不符合人體工學的Machine fly
沒有定期保養和上油的Free Weights
薄到沒什麼差別的重訓腰帶(但是稍微改造變成負重腰帶還不錯)
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